Vriendenprogramma voor jongeren

Wat is het vriendenprogramma?

Het vriendenprogramma voor jongeren van 13 t/m 17 jaar is een wetenschappelijk onderbouwd ontwikkelingsprogramma om adolescenten te helpen omgaan met angst, vermijdingsgedrag en neerslachtigheid. Door deelname aan het programma leren jongeren om veerkrachtiger te worden, zelfvertrouwen op te bouwen en een positieve levenshouding te ontwikkelen. Het programma is effectief gebleken in het verbeteren van emotioneel welzijn en het verminderen van piekeren en angstklachten bij jongeren.


Elke letter van VRIENDEN staat ergens voor. Zie de afbeelding hiernaast.
Het vriendenprogramma neemt jongeren aan de hand van de letter mee op reis om te leren hun gedrag, gedachten en lichamelijke reacties beter te leren kennen en aan te pakken.


Ze leren tevens om vrienden te zijn met zichzelf.


Het vriendenprogramma is erkend door het Nederlands Jeugd Instituut en The World Health Organisation. Het is oorspronkelijk in Australië ontwikkeld onder de naam: Friends Resillience programme. Dit was in nauwe samenwerking met wetenschapper en onderzoeker kinderpsychologie: Dr. Paula Barrett.


Wat maakt deze training zo effectief?

Het vriendenprogramma is evidence based. Dat wil zeggen dat wetenschappelijk is bewezen dat jongeren na het volgen van deze training:

  • Veerkrachtiger in het leven staan
  • Handvatten hebben om effectief te communiceren
  • Inzicht hebben in conflicthantering
  • Meer zelfvertrouwen hebben
  • Weerbaarder zijn
  • Een versterkt zelfbeeld hebben
  • Stress en piekeren zelf kunnen verminderen
  • Angsten de baas kunnen
  • Op een gezonde wijze relaties aan kunnen gaan


Praktische informatie:

Tijd:                       In overleg af te spreken
Data:                     9 weken achtereenvolgens
Locatie:                Heinkenszand
Kosten:                375,- (incl. BTW) bij individuele deelname
250,- in groepsverband


Dit is inclusief telefonische intake vooraf.


Maak je geen zorgen over het betalen van het volledige bedrag, want ik bied ook flexibele termijnbetalingen aan.


Samen kunnen we ene positieve verandering in gang zetten die een leven lang meegaat!